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루틴
되풀이하는 행동 방식을 습관이라고 한다.
요즘 습관 중 발전적이고 결심이 필요하다고 생각하는 것을 루틴이라고 칭하는 듯 하다.
반복은 효율화이다. 어떻게든 에너지를 아끼려는 생명체로의 인간의 모습이다.
나쁜 버릇을 고치기 어렵다는 것을 반대로 응용하면 원하는 습관을 지루하게 반복하면 삶의 패턴을 만들수 있다.
하지만 그 자체가 성공(요즘은 대체로 금전적 부)을 가져오지 않는다.
마치 부를 이룬 분들이 독서를 많이 하였다고 독서를 하면 부가 생기는 것이 아니듯이 좋은 습관을 체득한다고 그 자체가 부나 칭송을 가져오지는 않는다. 인과관계가 아닌 상관관계인 것이다.
그렇다 하여도 분명 꾸준함은 더 나은 것을 만든다. 그토록 지루한 것들이 자신의 삶을 구하게 된다.
우리 모두 알고 있다. 단지 반복하여 실천하지 못할 뿐. 그러나 루틴에 실패하였다고 자책할 필요는 없다.
그대 아닌 모두가 그렇다. 다시 하면 된다.
또한, 습관이 되기까지는 많은 에너지가 필요하다. 원하는 페르소나가 온전히 자신이 되기 전까지는 순식간에 이전으로 돌아가게 된다.
새로운 페르소나를 입히기 위해서는 충분한 수면과 영양도 따라가야 한다. 사람은 에너지를 사용하기 싫어하니까. 에너지가 부족하면 언제든지 익숙한 패턴으로 돌아간다.
